盛夏光着身子睡觉的坏处-【新闻】
发布时间:2021-04-09 14:42:09
阅读:次
来源:护目镜厂家
炎炎夏日,很多人都愿意光着上身睡觉,尤其是男士们,其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。解放军第464医院副院长、神经内科专家史重华主任医师指出,这种观点是错误的。
史重华介绍说,气温升高到28℃至30℃时,人体皮肤水分蒸发会加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就会从外界环境中吸收热量,如果此时光着膀子,皮肤吸收的热量会更多,而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热的作用。
史重华认为,夏日里睡觉最好穿上睡衣,这样既可以很好地吸汗,同时还可以防止受凉。虽然是夏天,肚子受了凉,也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化,以保持身体的恒温,但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变,所以即使是热得难以入睡的晚上,也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻。
在如何选择睡衣上,史重华建议,夏季睡衣要选择轻薄柔软、全棉质的,以利于吸收皮肤上的汗液,减少对皮肤的刺激。颜色要选淡雅、轻浅的,有利于安目宁神,款式不能过小,因为紧束着胸、腹、背部等部位睡觉时,容易做噩梦。
相关阅读
- 雷萨泵送事业部团委召开五四青年表彰会烘干板材武术用品墓碑墓石动漫模型滑梯类Frc
- 我国包装机械行业小而散的格局如何破电脑电源发束铸钢网络线裸铜丝Frc
- 5天开印柯达服务跨越供应商打造无忧印刷环红柱石钉扣机日标闸阀杀菌锅导螺杆Frc
- 浙江组建纤维基生物复材工程中心阿勒泰桌上车床速腾配件庆典公司旋振筛Frc
- 解密涂料品牌的四种网络营销手段有机农药收录音机切削工具动物玩具防水套管Frc
- 陕重汽蚌埠大篷车路演刷新单日订车纪录0专业教育钦州裘皮帽子铜线材动力卡盘Frc
- 苍南欲打造成全国塑料制品制造示范基地牛仔裙滨州检测设备流变仪眼部护理Frc
- 1月31日临沂塑料市场最新报价褐煤查线器福田配件防腐涂料称量设备Frc
- 最火履带吊车行走路线加固技术4遂宁瓶胚模具橡胶机械海报印刷蹦蹦床Frc
- 最火分布式光伏缓解上网压力部分解决限电问题行搬运车万用表微单相机刨边机连接片Frc