【新闻】丰胸最快最有效的方法三分钟就见效

发布时间：2021-01-08 09:05:42 阅读：次来源：护目镜厂家

Do it 跟我做：

1 、平坐在地上，两腿并拢伸直，脚尖向上绷直，抬头挺胸，让胸部肌肉尽可能地伸展，头看向前方，肩膀放松，上身和腿部成一个直角，双手靠近臀部两侧，轻轻放在地上，掌心向下，吸气。